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日常生活中如何预防鼻窦炎

2019-04-22重庆仁品耳鼻喉医院
  近段时间鼻窦炎高发,有不少市民咨询日常生活中如何预防鼻窦炎的知识,很多市民健康时从不去了解鼻窦炎,而是等到患了鼻窦炎了才去关注,重庆仁品医院医生提醒:其实早期多去了解可以很好的预防和控制鼻窦炎,避免鼻窦炎给我们的身体和生活带来危害。
 
  预防鼻窦炎的方法:
 
  1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。
 
  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
鼻窦炎
 
  3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中,这是非常重要的。
 
  4、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。
 
  5、卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
 
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  做好预防工作很重要,重庆仁品鼻喉医院医生建议:鼻窦炎越早治疗越能取得很好的治疗效果,耽误治疗,错过较好的治疗时间只会引发比较严重的危害。希望大家积极进行诊治,及时获得健康。如有疑问,可点击在线免费咨询
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