扁桃体炎主要有慢性扁桃体炎和急性扁桃体炎两种，易发于儿童以及青年群体，慢性扁桃体炎与急性扁桃体炎相较之，病程长且易反复发作，患者对此深感困扰。那么这种慢性疾病主要有哪些症状表现？平日里又该如何有效预防炎症的出现？
慢性扁桃体炎临床上最为象征性的表现为反复发作的咽部不适，比如咽喉疼痛、喉咙瘙痒、咽部异物感以及堵塞感、扁桃体肿大等等。还可能因扁桃体隐窝内残留干酪样腐败物、脓性栓塞物以及大量厌氧菌而引发口臭，当扁桃体发炎肿大时，还可能造成呼吸不畅、睡眠打鼾、说话含糊不清以及及吞咽障碍。严重时炎症还可能蔓延至邻近器官而引发感染。
如何预防慢性扁桃体炎？
1、感冒高发季也是炎症易入侵的非常时期，所以在季节转换以及气温较低的时候，应注意做好保暖工作，避免着凉感冒。如果不慎感冒了，也应及时用药处理，以免处理不周而诱发炎症出现。
2、扁桃体炎在机体抵抗力下降时容易趁虚而入，特别是季节转换以及春秋这种寒凉季节，更容易发生。因此为了防治扁桃体炎的出现，应首先从增强机体抵抗力入手。增强抵抗力最基本且最有效的方法即为运动，按期定时定量进行运动，有利于增强体质，提高身体各类免疫功能，以有效防止炎症的出现。
3、饮食上慢性扁桃体炎病患也应多加留意，过冷、过热或是辛辣刺激性食物均需要合理规避，因为这类食物进入人体过程中会通过咽喉部，直接对其产生刺激作用，损伤黏膜，导致病菌容易侵袭而引发炎症。
饮食上最好能做到荤素合理搭配，荤食中以含较多蛋白质、钙、磷的食物为主，素食中以富含纤维素、维生素、不饱和脂肪酸食物为主，比如水果、蔬菜、豆制品等等。这样不但能保证营养的充分摄入，还能提高身体的免疫机能，有效防治疾病。
慢性扁桃体炎多是由链球菌和葡萄球菌感染引发，发病后如果不及时医治，病症容易反反复复，增加身体负担，还可能继发肾脏疾病、风湿热等一系列严重并发症，所以对于慢性扁桃体炎的医治，刻不容缓！
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