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运动为什么可以缓解鼻炎?

2019-11-07重庆仁品耳鼻喉医院
  鼻炎的危害很大,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视鼻炎的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度。
 
  秋季到来,很多朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病,没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病,所以想要从根本上解决鼻炎问题,必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功,坚持运动的同时,要确保正常的治疗不能间断,否则很容易造成鼻炎的加重。
 

 
  鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒,以半个月为界,若鼻炎发作在半个月内恢复,即为急性鼻炎。那么,鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色,即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色,即是慢性鼻炎;若呈苍白色,则为过敏性鼻炎。当然,如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
 
  鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感,现如今空气污染严重,我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质,鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质,盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
 
  另外,为增强身体体质,缓解鼻炎发作,患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式,以1小时慢跑为宜。”长跑可缓解鼻炎发作,长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
 
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