鼻中隔是人鼻子两个鼻孔中间的软骨，由筛骨垂直板、犁骨和鼻中隔软骨构成，表面被覆黏膜。鼻中隔偏曲其实基本上每个人都有这样的情况，只是大部分人是微微的偏曲不影响鼻部功能，少部分人则较为严重。那么鼻中隔有哪些缓解方法呢?
风油精按摩。可以选择将少许的清凉油或者风油精抹在自己的耳朵后侧，并且用两根手指在涂抹处轻轻画圆按摩，一直按摩到耳朵后侧有种微微发热的感觉即可。这个方法可以按摩耳朵后侧的穴位帮助鼻子放松，改善鼻中隔偏曲带来的痛苦。
热水泡脚。用较热的温水泡脚，并且适当地按摩脚上的穴位，可以促进血液循环。在消除全身疲劳的同时还可以促进血液的循环，减少鼻腔因为鼻中隔偏曲而导致的鼻塞问题。
热敷鼻子。将热毛巾放在鼻子上热敷，等到毛巾冷了再拿掉。热敷的同时可以用手指轻轻按摩鼻翼。这样可以刺激鼻部神经，帮助改善鼻中隔偏曲。
鼻中隔偏曲虽然不是重大疾病，但是也像
鼻炎、鼻窦炎一样会对患者的日常生活造成较大的影响，所以以上几种方法都无法缓解时，就需要及时去正规医院检查治疗。
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