很多人以为患上中耳炎，治疗就行了，没错疾病出现及时治疗固然是必须的，但是我们是不是还是要等到疾病出现后才去重视呢？在很多时候，只要生活中我们多加注意，通过一些简单的预防其实就能减少中耳炎的发病率。
中耳炎在生活中是比较常见的耳部疾病，其表现是相对稳定的，同时对患者的影响也是逐步的，一步一步的影响想到患者的听力系统，病情严重时可能会导致鼓膜穿孔，甚至是耳聋，另外还要提醒一下，中耳炎也能导致癌症发生。因此要积极预防中耳炎。
如何预防中耳炎:
预防措施1、积极锻炼：锻炼身体是每一个人都应该要有的，锻炼身体不仅仅可以预防中耳炎，因为锻炼可以提高我们的身体体质，抵抗力和免疫力都会得到提升，这样一来在预防各类疾病中都会有比较好的帮助。
预防措施2、预防感冒：感冒容易引起咽喉发炎，而人的五官是相通的所以难免会影响到耳朵，所以我们要多注意，减少感冒。
预防措施3、劳逸结合：生活中工作休息都要分配好，不要过度的劳累，要做到劳逸结合，这就能保证自己有良好的身体状况。
预防措施4、减少烟酒：合理的饮食，烟酒要减少，比较好是避免。
预防措施5、避免水进耳朵：不管是游泳还是洗澡的时候，都要注意把耳朵里的水擦干净，否则就容易滋生细菌。
医生表示：以上就是“如何预防中耳炎”的介绍，希望对您了解中耳炎的一些知识有所帮助。生活中养成良好的个人习惯是很有必要的，发现中耳炎的症状不要拖延治疗，及时去正规的医院进行检查治疗，早治疗早康复。
