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重庆治疗耳鸣最好的医院_解耳鸣的方法有哪些?

2020-09-27重庆仁品耳鼻喉医院
  有很多人经常会受到耳鸣的困扰,不但影响了他们的身体健康,也严重影响了他们正常的生活和工作。所以患者朋友们也一直在寻找缓解耳鸣的方法,那么,缓解耳鸣的方法有哪些?
 
耳鸣的症状有哪些呢?
 
  1、劳逸结合
 
  注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
 
  2、保证睡眠
 
  尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。
 
  3、调节情绪
 
  遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。
 
  4、调节内分泌
 
  更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
 
  5、减少噪声刺激
 
  不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

  耳鸣是一种常见疾病,反反复复发作十分痛苦,因此,在生活中,出现耳鸣的症状,及时治疗。如何治疗扁桃体炎呢?那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线:023-63657999,重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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