耳聋对患者的影响很大，耳聋的出现给患者的生活和工作带来了严重影响，若发现耳聋的情况，要及时到正规医院检查治疗，同时也要注意做好耳聋的预防措施，耳聋危害大，尽早治疗是关键，大家还是要重视，下面介绍一下耳聋的预防方法。
耳聋的预防：
一、合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
二、戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
三、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉比较容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
四、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
五、保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
医生提示：导致耳聋的原因有很多，若想判定耳聋到底是什么原因造成的，可到正规耳鼻喉医院就医确诊。还有其他问题可点击（免费在线咨询）或拨打电话：
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