鼻窦炎的发病率是很高的，并且危害大，除了影响我们的身体健康之外，也会给我们造成这样那样的不便。当我们发现鼻窦炎的症状之后，一定要进行及时的治疗，避免病情进一步加重。另外在我们日常生活中，也应注意生活方式，以预防鼻窦炎的发生。
我们应该怎么预防鼻窦炎呢？
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
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