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三招轻松对付过敏性鼻炎!

2019-12-28重庆仁品耳鼻喉医院
  过敏性鼻炎是常见的耳鼻喉疾病,对患者的日常生活有很大的影响,因此大家要重视(过敏性鼻炎)的治疗及预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免久拖不治加重病情,那么得了过敏性鼻炎有怎么办呢?
 
  过敏性鼻炎也称变应性鼻炎,即特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性、慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵四大症状。
 
  常年性过敏性鼻炎的发病时间与季节无关,过敏原有室内灰尘、动物皮毛、螨虫等,其症状基本与季节性鼻炎相同,但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。
 
  过敏性鼻炎总不见好,感冒在发病初期症状和过敏性鼻炎非常相似,都有鼻痒、鼻堵、喷嚏多及流清水鼻涕的症状。一般感冒一周之内病情就会好转,症状也会随病情好转而逐渐减轻。
 

 
  过敏性鼻炎一般病程较长,特别是常年性过敏性鼻炎,经常反复发作,通常还伴有发烧、咽喉痛等症状。过敏性鼻炎还可能会引起眼结膜水肿、嗓子发干发痒,引发过敏性咽喉炎,严重时还会诱发支气管哮喘。
 
  据统计,过敏性鼻炎患者如果不及时治疗控制,约有25%的患者会发展为哮喘。同时,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至嗅觉功能丧失。
 
  哪些人是过敏性鼻炎高发人群?首先,过敏性鼻炎的发病率与社会经济的发展有很大关系。经济越发达、生活条件越优越的国家和地区,过敏性鼻炎的发病率越高。
 
  近些年,随着经济的不断发展,我国过敏性鼻炎的患者数量也在不断增加。其次,过敏性鼻炎与遗传和环境污染等密切相关,如果父母有过敏性鼻炎,孩子患病的概率也就比较大。
 
  一遇冷就打喷嚏,并非冷空气过敏。自入秋以来,张晓每天起床就开始打喷嚏。由于早中晚温差大,现在刚从被窝出来感觉冷飕飕的,自己肯定是对冷空气比较敏感。
 
  其实,对冷空气过敏的这种说法并不准确。过敏性鼻炎一般都是由吸入性过敏原引发,鼻黏膜敏感后遇到刺激就会出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕及鼻堵等症状,冷热空气只是一种物理刺激而并非过敏原。
 
  过敏性鼻炎患者经治疗不流清鼻涕后,鼻子常特别干。因为炎症会使鼻黏膜功能受损,分泌减少,出现鼻干、鼻腔内干痂甚至鼻腔出血的症状。患者要注意室内环境的湿度,外出佩戴口罩可起到局部保湿的作用。如果症状不能得到缓解,要在医生的指导下使用药物治疗。
 

 
  自我防护有妙招,一避二洗三锻炼:
 
  过敏性鼻炎不治疗容易加重病情,在坚持治疗的同时,过敏性鼻炎的自我防护主要有3点:一避、二洗、三锻炼。
 
  一避,就是避免接触过敏原。过敏性鼻炎发生必须满足3个条件,过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。
 
  季节性过敏性鼻炎患者在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者,其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原,那就是尘螨。所以,要保持环境卫生,减少尘螨浓度。
 
  二洗,就是鼻腔冲洗。冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉,减轻过敏反应,同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
 
  给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”:先将双手用肥皂清洗干净,然后用手捧一捧自来水,将鼻腔浸入水中,轻轻地将水吸入鼻腔,小心呛水,一般吸入鼻腔一半的位置,停留1-2秒钟再将水喷出,如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下,使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
 
  三锻炼,提高抵抗力。适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果,增强身体的抵抗力,也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累,会使人的免疫力降低、抵抗力下降,加重过敏性鼻炎的发病症状。
 
  医生提示:过敏性鼻炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
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