经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。
日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可。我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可去医院滴耳清洁。
若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况，也会导致外耳受伤引发疼痛，因此掏耳朵一碰到耳壁就疼的现象。
一般这种外伤现象，如没有流血、过度红肿的话，无需处理，注意避免再次受伤，可自行痊愈；若是有流血、红肿的，及时到医院检查处理。
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