声带小结通常是由长期的发音错误或过度使用声引起的，在男孩和成年妇女中很常见，特别是在专业用声者，如老师、歌手等。那么，声带小结的预防方法有哪些呢？
1.多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
2.适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
3.预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。
4.声带小结可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳，不及时治疗会逐渐加重，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至完全失声。声带小结在不知不觉中还会有癌变的可能。
5.声带小结早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。声带小结结节较大者，则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。
6.长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。防声带小结的发生，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。以及适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法。
以上便是预防声带小结的方法，声带小结的症状主要是声音嘶哑，于抽烟喝酒有关。早期发音无变化，发音有间歇性嘶哑、声色变化、声音疲劳，后来逐渐加重，声嘶由间歇性发展为持续性。那么，声带小结如何治疗好呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
