声带息肉是咽喉疾病中常见的一种，尤其是在用嗓过度的人中，容易发生声带息肉。声带息肉严重可导致失声的可能性。所以患者在平时的生活中要积极预防。那么，远离声带息肉的方法有哪些呢？
1.少食油炸、油煎、过甜和过咸的食品。
2.尽量不要大声喊叫，避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。
3.注意生活和工作环境，避免粉尘、烟草及有害气体刺激，远离尘土比较多的地方。
4.戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥末等。
5.少食上火热性食物，如雪里蕻、韭菜等;多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。
6.注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈。
7.少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量唾液，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润渭养。
平时加强银炼，增强体质，预防感冒。多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷。一旦出现声音嘶哑的情况，尽快治疗，在声带息肉的早期及时治疗，避免受到严重的危害。那么，得了声带息肉如何治疗呢？那就拨打重庆仁品耳鼻喉医院热线电话：023-60379001，有专业耳鼻喉专家坐诊，为您提供详
