眩晕症的发生与中枢神经系统有一定的关系，如果患者长期情绪过度紧张，会造成中枢神经系统兴奋，就会引起神经衰弱，从而导致眩晕症出现。那么，眩晕症会带来哪些危害呢？
1.中老年患者，多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环，加重脑供血不足，诱发脑梗塞等症。
2.影响交际，生活圈缩小，精神压力加大等。
3.发作期会出现旋转、呕吐，同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害，造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至猝死。
4.坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心眩晕症突然发作，都成为危险活动。所以医生提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠，避免过度疲劳。眩晕症患者需要注意的是在急性期里小心活动，尽量卧床休息，免得因为眩晕而导致摔伤、骨折等危险。
饮食注意：
1、饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
2、贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所致眩晕症，应该以调节营养为主。尽量不要吃高脂肪、甜辛辣食物，因为能生痰上火，加重眩晕的症状，因此，患有高血压、脑动脉硬化症的人必须慎重。在眩晕症的急性发作期，要适量水和盐的摄入。
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