腺样体肥大是生活中很常见的一种疾病，这种疾病给患者带来的危害是很大的。了解腺样体肥大的原因，及时的做好疾病的预防措施和治疗。
1、预防感冒。早晚温差较大的时候，注意增添衣物要及时，防止孩子出现感冒或者受凉的情况，如果感冒的话，要及时的治疗，避免鼻腔的分泌物堆积，造成腺样体的刺激，而引发症状出现。
2、积极的锻炼身体，孩子体质比较弱，因此，平时家长要带着孩子多参加室外锻炼，提高抵抗能力，才能抵御外界的细菌和病毒感染，增强抵抗力。
3、要注意口腔的卫生，吃饭之后，要请漱口，防止食物残留在口腔内，而导致口腔的感染，造成腺样体的刺激。
4、注重注意营养，合理膳食，不要让孩子养成挑食的坏习惯。多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的营养成分，防止营养不良的情况出现，同时要少吃辛辣和刺激性比较大的食物。
5、搞好鼻咽部个人卫生，饭后勤漱口，要正确的擤鼻涕，一般发现小孩鼻腔分泌物比较多的时候，可以用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔干净，不可用力擤鼻涕，导致鼻涕倒流，刺激到腺样体。
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