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有效预防喉炎的几大措施

2019-12-06重庆仁品耳鼻喉医院
  喉炎的危害很大,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视喉炎的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度,那么怎么预防喉炎的发生呢。
 
  喉炎的预防方法:
 
  1、生活起居有常。注意休息娱乐兼而有之,既不过劳又不过逸。加强体育锻炼,提高机体免疫力;保持健康的生活规律,同时保有平和的心情。
 
  2、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
 

 
  3、戒除烟酒。要改正一些不良饮食习惯,烟、酒、辣均属于辛热之品,均能刺激咽喉黏膜,致使咽喉黏膜充血、肿胀,腺体分泌增多,导致咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽,所以预防咽喉炎首先要少酒,戒烟、禁辣,以减轻对咽喉部的刺激。
 
  4、预防喉炎发作要适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
 
  医生提示:喉炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
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