有时候和上司汇报工作的时候，一阵咳嗽，喉咙也是痒的要命，一开口口中的异味喷得对方倒退两步，这种尴尬的场景也是很常见的。那么，如何预防咽喉炎好呢？
1.不要烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
2.要改善工作生活环境，对生活的环境采用空气净化器改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
3.生活中要适当控制用声。避免用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉的炎治疗不利。
4.生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用，这样有咽喉炎的有杀菌消炎的作用，没有咽喉的有预防的作用。
5.加强教育，慢性咽喉炎在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，不要转为慢性了在使用。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗生素。
以上就是咽喉炎的预防方法，希望对大家有所帮助，另外，咽喉炎患者在日常生活中，一定要保持口腔和喉咙清洁，避免有细菌出现感染，加重咽喉炎，也可以通过运动，增加身体的抵抗力和免疫力，提高抗病毒的能力。那么，得了咽喉炎怎么治疗呢？那就拨打重庆仁品耳鼻喉医院热线电话：023-60379001，有专业耳鼻喉专家坐诊，为您提供详细的治疗方法。
