目前已经到了初冬，这个时候正是各种鼻部疾病的高发季节，比如：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉和鼻窦炎，都会给患者带来痛苦，特别是鼻窦炎。在冬季鼻窦炎复发的原因有有很多，其中天气原因和自身原因占主要因素，因为冬季的天气多变，加上自身的生活习惯有不健康，导致了鼻窦炎不断增加，冬天应该怎么才能很好的预防鼻窦炎呢？鼻窦又是什么呢？
一、什么是鼻窦？
鼻窦位于颅骨，又称鼻旁窦、副鼻窦。鼻腔周围多个含气的骨质腔。它们隐蔽在鼻腔旁边，分别是额窦、蝶窦、筛窦、上颌窦等四对鼻窦。鼻窦内充满空气，鼻窦内的粘膜由一种有分黏液功能的上皮细胞，以及成千上万的纤毛所构成。上皮细胞分泌的黏液可吸附外来的脏污物质，并藉由纤毛的摆动，将这些黏液往外排出。鼻窦除参与湿润和温暖吸入的空气外，还对人的脸部造型、支撑头颅内部、减轻头颅重量等方面起重要作用。
二、导致鼻窦炎的因素和症状
鼻窦炎的成因有可能是因为过敏、发炎、感染造成鼻窦开口阻塞，分泌的黏液无法排出，导致细菌在鼻窦中繁殖。其中最常见的是感冒所引起的鼻窦炎，其他如鼻中膈弯曲、鼻息肉、化学物质的刺激及牙齿感染都有可能引发鼻窦炎。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。
鼻窦炎患者可能会下面的几种症状：
1.脸部疼痛、感到肿胀
2.鼻塞
3.闻到不明异味
4.嗅觉减退
5.流出黄脓鼻涕，或倒流至喉咙
6.其他症状还有可能引起发烧、头痛、疲倦、牙痛、咳嗽。
预防和改善鼻窦炎的方法有4种
1.首先，抽烟者要戒烟、拒吸二手烟
2.喝热饮或补充水分可舒缓症状
3.戴上口罩，隔绝脏空气与过敏原
4.吸入热蒸气，可以尝试泡热水澡，或放置温而湿的毛巾在鼻子上
