鼻息肉是我们在生活中很常见的，但是生活中还是有很多的人不是很在意，导致了病情的加重，那么，鼻息肉该怎样预防呢？
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法．许多的慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常会有一个习惯，那就是擤鼻涕，不过一般不易擤出，因为鼻涕经常比较粘稠，这时患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下．
2、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重．增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病．
3、预防感冒．一般情况下，许多患有慢性鼻炎的人都有这样的感受：当患上感冒后，患者会感觉病情比没有鼻炎的人严重得多．患者感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作．而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环．另外日常多运动可有效的预防感冒，可以游泳，跑步，打球等．
4、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物．
鼻息肉会带来严重的危害，因此，在生活中出现鼻息肉的症状，一定要及时治疗，避免引发严重的危害。那么，得了鼻息肉如何治疗呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
