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注意,不良习惯可诱发耳聋出现!

2019-03-29重庆仁品耳鼻喉医院
  生活中耳聋的发生和很多的因素都有关系,疾病的影响,药物的作用,当然还可因不良的习惯而导致的耳聋的出现,因此要想远离耳聋的烦恼,就要摒弃不良习惯,保护好自己的耳朵。
 
  1、挖耳:俗话说:“耳不挖不聋”,确实有还是的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。
 
  2、长期生活在噪声环境中:长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活,听觉细胞就会逐渐受到损伤,诱发耳聋。
 
  3、跳水不当:跳水姿势不正确,导致气压变化,引起鼓膜穿孔。
耳聋
  4、活动忽视:乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作,导致气压损伤性中耳炎的发生。
 
  5、没有护耳:常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。
 
  6、生活习惯:饮食不合理,吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。
 
  7、异物塞入耳道:家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
 
  8、捏紧双鼻用力猛擤:不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。
 
  耳朵是具有感音和保持身体平衡机能的重要器官。那么该如何保护耳朵的健康呢?
 
  一、少挖耳垢:耳垢是一种外耳道的分泌物,有保护功能,不需要特别清理,不适当地挖耳会导致外耳道炎,甚至造成鼓膜外伤穿孔,引起中耳感染,影响听力。如耳垢过多堵塞外耳道,可到医院进行清理。
 
  二、游泳时比较好使用耳塞,耳朵进水后要及时擦干,避免诱发耳内感染。同时避免深潜水。一是深水会对鼓膜造成压力伤,二是易引起眩晕,引发危险。
 
  三、避免应用耳毒性药物:可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳,造成耳聋和平衡失调。
 
  四、远离嘈杂环境:久处噪声环境会导致耳内的微细血管痉挛,供血减少,造成噪声性耳聋。
 
  五、改变不良生活习惯:如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长;长期精神紧张,不能合理安排作息。
 
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  温馨提醒:生活中大家要学会健康用耳,摒弃不良的用耳习惯。生活中如果一旦出现耳鸣、头痛、头昏等症状,还是要及时去医保医院检查和治疗。不要久拖不治,以免病情加重,增加治疗难度,耳聋早治疗早康复。
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