治疗突发性耳聋不能一味的单一治疗，也要注意日常生活的一些细节，如生活习惯、饮食习惯等，好的生活饮食习惯可以帮助我们加快病情的恢复，减少引起病情加重的因素。尤其是合理的饮食，它能帮助我们尽快恢复听觉系统的机能，让我们的听觉系统再次正常的运转，对突发性耳聋的治疗起到极其重要的辅助作用，那么我们该如何的合理饮食呢?
突发性耳聋患者怎样合理饮食
耳鼻喉医师表示：突发性耳聋患者要注意均衡营养、荤素搭配、食物品种多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，充分发挥食物间营养物质的互补作用，减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情，大家饮食上要注意以下几点。
1、应该多食含锌食物
缺锌是导致耳聋的重要原因，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。耳蜗内锌的含量明显降低，会影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等，多吃这些对治疗耳聋有好处。
2、少吃脂肪含量大的食物
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
3、牛奶有很多有益元素可以多喝
牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
4、蛋白质和维生素含量丰富的食物要多吃
噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类如维生素B1、B2、B6等消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。
温馨提醒：注意合理的饮食有助于突发性耳聋患者的治疗，也有助于突发性耳聋患者听力的恢复，大家应当重视起来。不健康的饮食习惯不仅会导致突发性耳聋病情恶化，还可能引起很多的疾病产生，所谓病从口入，我们不应该为了一时的贪吃，而导致对自身形成很多的危害，这样得不偿失。
