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治疗突发性耳聋,合理饮食很重要

2019-03-29重庆仁品耳鼻喉医院
  治疗突发性耳聋不能一味的单一治疗,也要注意日常生活的一些细节,如生活习惯、饮食习惯等,好的生活饮食习惯可以帮助我们加快病情的恢复,减少引起病情加重的因素。尤其是合理的饮食,它能帮助我们尽快恢复听觉系统的机能,让我们的听觉系统再次正常的运转,对突发性耳聋的治疗起到极其重要的辅助作用,那么我们该如何的合理饮食呢?
 
  突发性耳聋患者怎样合理饮食
 
  耳鼻喉医师表示:突发性耳聋患者要注意均衡营养、荤素搭配、食物品种多元化,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,充分发挥食物间营养物质的互补作用,减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情,大家饮食上要注意以下几点。
突发性耳聋
  1、应该多食含锌食物
 
  缺锌是导致耳聋的重要原因,耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。耳蜗内锌的含量明显降低,会影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等,多吃这些对治疗耳聋有好处。
 
  2、少吃脂肪含量大的食物
 
  大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
 
  3、牛奶有很多有益元素可以多喝
 
  牛奶中的矿物质是以碱性元素为主,所以牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
 
  4、蛋白质和维生素含量丰富的食物要多吃
 
  噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类如维生素B1、B2、B6等消耗量增加。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。
 
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  温馨提醒:注意合理的饮食有助于突发性耳聋患者的治疗,也有助于突发性耳聋患者听力的恢复,大家应当重视起来。不健康的饮食习惯不仅会导致突发性耳聋病情恶化,还可能引起很多的疾病产生,所谓病从口入,我们不应该为了一时的贪吃,而导致对自身形成很多的危害,这样得不偿失。
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