鼾症是什么病,重庆看打呼噜的医院
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鼾症俗称打呼噜。患者的主要症状是白天嗜睡、乏力、工作效率下降,睡眠时间增多,睡眠后不能解乏等,出现间歇性打鼾或憋气的症状。鼾症是指睡眠时打鼾比较严重的一种症状,临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合征进行鉴别,睡眠呼吸暂停综合征表现为睡觉打鼾伴呼吸暂停,对身体损害较大。所以打呼噜的人群应及时去医院进行睡眠监测,以排除睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜是怎么引起的
打呼噜的原因非常多,具体内容如下:
1、由于鼻甲肥大、鼻中隔偏曲,在小孩最常见的就是鼻咽部腺样体肥大,口咽部最常见的是扁桃体肥大,在成年人比较常见的是软腭松弛,软腭下塌;
2、老年人、肥胖者,多由于舌根后坠,这些都是常见的引起打呼噜的原因。
打鼾在婴幼儿主要是由于鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大引起的。一旦婴幼儿、青少年出现打鼾的症状一定要及时就诊,防止患儿出现缺氧导致腺样体的面容。
肥胖病人在打呼噜里占大多数,当出现了打呼噜的症状以后,建议到医院进行检查,检查上述部位有没有异常,肥胖的人要注意减肥,以减轻打呼噜的症状。
打呼噜去医院挂什么科
打呼噜属于耳鼻喉科疾病,到医院就诊时挂耳鼻喉科就行。
怎么样停止打呼噜
如何停止打鼾,可以从下面几个方面考虑:白天不要过度劳累,睡觉之前可以用热水泡脚、按摩、听舒缓的音乐放松心情和身体。睡觉之前,不要做剧烈的运动,不要情绪过于激动。可以改变睡姿,最好侧卧位避免仰卧和趴着睡觉。减体重,肥胖者也容易引起呼吸道的狭窄,导致打鼾。到医院耳鼻喉科进行详细的鼻腔咽腔检查,如果发现鼻甲肥大、鼻腔肿物、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大者需要相应的手术治疗。
1.对于打呼噜不严重者,可以通过调整睡姿,来改善气道的通畅性,选择侧卧位,避免平躺睡觉,侧卧时可缓解睡觉时舌根下坠,对气道的压迫。
2.对于因肥胖,脂肪在颈部堆积引起的打呼噜,可以通过减肥、减脂等方式改善打呼噜症状。
睡觉打呼噜声音特别大,解决方法有如下几种:
1、减重:把体重尽快减下来,减掉20-30斤以后,肚子上面的脂肪变少,更重要的是咽喉部的脂肪也会变少,咽腔的充气面积自然就会变大,这样打呼噜可能就会明显缓解;
2、侧卧睡眠:有好多人短期之内减减不了体重,那么就需要做侧卧睡眠,尽量不要仰着睡觉,平躺睡觉后舌根,或整个软腭都容易塌下来,造成打呼噜。但是侧着睡,舌根、软腭的塌陷就会明显缓解,睡觉前尽量少喝咖啡,让自己能够快速入睡;
3、呼吸机治疗:呼吸机治疗不需要住院、不需要手术,效果比较好,能够用强烈的张力把口咽腔撑开,这样打呼噜就会变小;
4、手术治疗:判断堵塞的狭窄部位的位置,是在鼻腔、口腔、口咽部,还是在舌根部、下咽部,然后进行针对性手术,把狭窄的部位拓宽即可;
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