睡眠打鼾是一种常见现象，所以很多人认为这是正常现象，所以经常不介意没有及时有效的治疗，所以经常会导致打鼾加重而诱发一系列并发症，为了增加人们对下面打鼾的认识为引入打鼾的原因。
如果有严重的睡眠问题，就意味着人们的健康面临着一个大敌人。人类三分之一的时间是在睡眠中度过的。因此，睡眠质量在很大程度上影响着人们的健康，特别是对于年轻人和老年人来说，睡眠打鼾会造成身体发育和心脑血管的阻塞和损伤。
打鼾的原因如下：
首先，心血管疾病打鼾和心血管疾病似乎有一个天然的联系。原因是习惯性打鼾者因低氧血症而导致不同程度的呼吸暂停，导致血压升高。当然，也有高血压和打鼾的原始习惯，容易诱发高血压和打鼾。
二，舌体肥大虽然有些体型不胖，但极有可能是他肥胖的部分，如扁桃体，软腭和舌体肥厚，悬雍垂，松弛，舌后缀等。这些器官组织局部肥胖或变形，可能引起咽部狭窄，呼吸气流不畅，特别是在睡眠时神经兴奋性下降。
三，鼻腔呼吸道异常，下颌生理异常也是打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉可引起鼻腔狭窄，造成气流阻塞，引起打鼾。颌面部有畸形，如小颌畸形，鼻咽呼吸流量也可造成阻塞，晚上睡眠较严重，引起打鼾。
四，身体肥胖肥胖是打鼾最重要的原因之一。由于肥胖气道通常比正常人窄，所以咽肌收缩时气道保持畅通，以免堵塞气道。然而，在夜间睡眠时，神经的兴奋性下降，肌肉松动，咽部组织堵塞，导致上呼吸道坍塌。当气流通过狭窄部分时，会产生涡流，从而引发震动移动，阵阵打鼾也产生了。
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