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打呼噜的危害很严重?尤其是青少年!

2019-07-17重庆仁品耳鼻喉医院
  很多人形容一个人睡得沉喜欢用鼾声如雷来形容,但是睡觉时打呼噜可不是件好事。特别是现在青少年常出现打呼噜的现象,但是家长却丝毫不在意,很多原因都可造成打呼噜现象,很有可能是由身体的某些疾病引起,而且长时间打呼噜还会给影响睡眠给身体造成危害等。那么是什么原因导致青少年打呼噜的?

  1、鼻部异常

  鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。
 
  2、咽喉问题
 
  扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。
 
  3、形体肥胖
 
  肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。
 
  4、精神压力大
 
  压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。
 
  5、呼吸暂停
 
  阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),是一种病因不明的睡眠呼吸疾病。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,甚至出现夜间猝死。
 
  如果打呼噜且伴有以下症状,就需要去医院检查:
 
  1、尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫。
 
  2、夜间反复出现呼吸暂停,甚至憋醒。
 
  3、晨起后口干舌燥,头痛。
 
  4、白天总是困倦或打盹,在开会、坐车时很容易睡着。
 
  5、暴躁易怒,睡醒时血压升高。
 
  6、注意力不易集中,记忆力下降。
 
  打呼噜会造成这些健康危害!
 
  1.高血压、糖尿病的帮凶
 
  严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流的减少,呼吸停止一段时间后气流会恢复正常,但很快就会再次出现呼吸停止。这种反复的气流停止再恢复的过程,会严重损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。
 
  2.心梗、脑梗的引爆器
 
  频繁的缺氧会造成血管壁的损害,使血管中血栓形成的风险增加,一旦血栓脱落,就很容易堵塞心脏、脑部以及肺部的血管,从而引起致命性的心梗、脑梗以及肺梗死的发生。
 
  3.瞌睡不止、精力不足的元凶
 
  打呼噜引起的夜间反复呼吸暂时停止会干扰人的正常睡眠结构,睡眠结构的改变会引起这些生理过程的紊乱,从而造成白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。
 
  4.恶性肿瘤发生发展的催化剂
 
  近年来的研究证实,严重的打呼噜可以明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。
 
  5.说不完的其他“罪行”
 
  打呼噜可以引起全身器官的缺氧,任何一个细胞的缺氧都会造成损害,因此,打呼噜的损害是全身性的。目前已经证实,除了上述危害以外,打呼噜还可以引起心律失常、心衰、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿增多、青光眼、儿童生长发育迟缓、血脂代谢紊乱等诸多问题。
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