打呼噜不是睡的香，其实打呼噜是一种病，打呼噜的危害很大，因此大家要注意预防，发现打呼噜的情况及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视打呼噜的治疗及预防，越早治疗越好，那么打呼噜有什么危害?又有哪些误区呢。
打呼噜有哪些认识误区?
1、轻度打呼噜不用重视打呼噜很容易出现中风、高血压和心肌梗塞的情况。
2、睡的香才打呼噜打呼噜就是睡眠暂停综合症。打呼噜响亮，蕴涵着极大的危险。
3、累了才打呼噜打呼噜严重者会发生睡眠猝死。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。打呼噜越久，就越容易导致并发症。
4、胖人才打呼噜打呼噜是因为呼吸道窄，打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。
打呼噜的危害有哪些？
1、心血管病：打呼噜会促进心血管疾病的发生。
2、血氧不足：打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症。
3、影响睡眠：打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期。
4、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
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