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眩晕症有哪些常见的预防方法

2019-11-21重庆仁品耳鼻喉医院
  眩晕是生活中很常见的一种病症,对患者的影响是非常大的,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视眩晕症的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度,只有做好疾病的预防措施才能避免疾病的发生。
 
  眩晕症的预防方法:
 
  1、饮食调养。眩晕患者的饮食以富有营养和新鲜清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
 
  2、休息起居。过度疲劳,睡眠不足为眩晕的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息,保证充足的睡眠。
 
  3、精神调养。眩晕患者的精神调养,也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动,诱发眩晕。因此,眩晕患者应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
 

 
  眩晕综合征大致分为三种:
 
  1、前庭中枢性眩晕:如椎基底动脉供血不足、脑供血障碍、脑膜炎、脑瘤等;
 
  2、前庭性眩晕:发病很突然,一般持续数分钟至数小时,表现为旋转感,常常会伴有而耳蜗不适的症状,但是没有意识障碍,比如梅尼埃病、良性位置性眩晕、突发性耳聋伴眩晕等;
 
  3、良性阵发性位置性眩晕:比如患者在起床的时候发生头位改变就会导致眩晕。
 
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