慢性咽炎是常见的咽喉疾病，咳嗽、干呕、恶心都是主要症状之一。慢性咽炎患者经常会干咳不止，时间长了会导致病情加重，所以需要尽快止咳，那么慢性咽炎该如何止咳呢?
1、想要止咳，要先治疗原发性疾病。慢性咽炎多数都是上呼吸到感染引起，所以要口服抗生素类药物联合止咳糖浆之类的药物来进行治疗。只要慢性咽炎好了，干咳咳嗽自然就会治愈。
2、治疗期间要做好自我调养，多喝水以便冲洗呼吸道。饮食保持清淡，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，这些都可以缓解咳嗽。不要吃有刺激性的食物，要戒烟戒酒。
3、周围环境的改善。慢性咽炎发作期间，晚上睡觉要保持室内温度和湿度适宜，这样在睡觉的时候，喉咙不会特别干燥，夜里不咳嗽，可以使咽喉得到很好的恢复;如果夜里咳嗽次数多，病情恢复的就会比较慢。
出门在外还需要做好个人防护，戴好口罩，在春秋天花粉和粉尘比较严重的季节，尽量不出门，保护好自己。
