鼻炎会引起呼吸不畅，并且会出现流鼻涕的问题，鼻炎会给患者造成很大的困扰，对于鼻炎患者不仅要正确的治疗，做好护理工作能改善鼻炎症状，按摩能缓解鼻炎症状，最好使用冷水洗脸能缓解鼻炎症状，也可以用盐水清洗鼻腔能有效缓解鼻炎症状，注意以下几点能缓解鼻炎。
缓解鼻炎的方法：
第一：常清洗面部，清洗鼻腔，经常用盐水清洗鼻腔是非常有必要的。有些时候，一些过敏源往往是一些非常微小的颗粒。这些微小的颗粒很容易黏附在我们的鼻腔，及时清理非常重要。
第二：尽量避免冷热刺激，避免室内外温差过大的时候频繁进出，以免加重对鼻腔的刺激。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻，引起鼻的病变。
第三：远离过敏源，花粉扩散高峰的时候，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。记得出门带口罩。
第四：使用蜂蜜用来涂抹鼻腔，一天2次，睡前早起各局部涂抹一次涂抹后，形成一层薄的保护膜，有利于鼻黏膜的修复。中医常用新鲜干净的蜂蜜治疗鼻炎。在药性论中载有“痛肿不消，蜂房末，醋调涂之，干更易之”。
做好以上几点能有效缓解鼻炎，对于鼻炎患者可以通过按摩的方式来缓解鼻炎症状，按摩能促进血液循环，能缓解鼻腔不通畅的问题，及时清理鼻腔很重要，同时还要减少冷热刺激，尽量远离过敏原。
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